[서혜영 기자]

영천시보건소(소장 이종규)는 지난 16일, 21일 양일간 별빛중학교에서 ‘한의약 청소년 건강교실’을 운영했다.

이번 교육은 청소년기의 급격한 변화로 인해 겪는 다양한 건강문제와 스트레스를 한의학적으로 관리하는 방법과 올바른 건강생활 실천 유도를 위해 마련됐다.

프로그램은 사상체질에 따른 청소년 신체건강관리법, 정신건강관리법 등 이론교육과 함께 동의보감 안마도인 체조, 명상법, 아로마테라피(한방향초, 향수만들기) 등 학생들이 실생활에서 직접 실천할 수 있는 실습교육이 주다.

보건소 관계자는 “청소년기에 형성된 신체적·정신적 건강상태가 성인기의 건강과 생활양식에 지속적으로 영향을 미치는 만큼 청소년을 위한 다양한 프로그램을 마련하겠다”고 말했다. <180821 건강관리>